Massage drainant

La massage drainant améliore la circulation sanguine et aide à déloger la cellulite. 

De manière générale, se masser ( ou se faire masser ;) ) quotidiennement le corps favorise plusieurs points qui peuvent vous aider à lutter contre vos complexes :
- Vous luttez contre la peau lâche et terne 
- Les zones d'accumulations adipeuse à effet d'orange
- Un bien-être psychologique et vous donne davantage confiance en vous

Lors de la mise en place d'une routine dit de "raffermissement" de la peau et des zones adipeuses le geste et aussi important que le produit. 
Prenez ce temps pour vous retrouvez et apprendre à vous aimer et vous bichonnez !
Vous vous devez bien ça :) 

Avant la douche

Etape 1 : Brossage à sec ( optionnelle mais fortement conseillée )

Etape préalable au massage à l'huile ou à la lotion,
brosser vous la peau, de l'ensemble du corps, à sec avec une brosse appropriée.
 
Faites ce massage du bas vers le haut du corps. 
Effectuez des cercles dans le sens d'une aiguille d'une montre.
Soyez méthodique et imaginez que vous devez amener le sang vers le cœur cela vous aidera à diriger vos gestes. 

Faite cela avec douceur, la brosse effectuera un massage circulation et un léger gommage de la peau. 
Eviter de passer sur les zones à problèmes. 

Etape 2 : Le Massage Rouler - Palper

Le geste : le rouler Palper consiste à stimuler en profondeur vos chairs pour y stimuler la circulation sanguine et le mouvement des tissus adipeux logés confortablement. 
Pour cela, masser votre peau en la faisant glisser entre votre pouce et les doigts.
Alors oui très franchement, ce n'est pas très agréable, mais c'est efficace. 

Commencez par masser les jambes du bas vers le haut (répétez l'opération 3 fois )  
Passez ensuite aux bras du coude à l'épaule ( répétez l'opération 6 fois ) et enfin le fessier du bas vers le haut (2 minute par fesse)
Prenez 15 minutes, pour vous concentrez sur les zones à privilégiées : Cuisse et ventre. 

Pour le ventre, appliquez de l'huile ou de la lotion sur l'ensemble du ventre en effectuant des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre. 
Puis entamer le rouler palper en partant du haut côté droit. Votre mouvement doit aller de droite à gauche en formant des lignes de haut en bas. 
Une fois terminer recommencez mais en partant du côté gauche haut. 


Etape 3 : Une douche

Maintenant vous avez bien méritez une douche toute en détente !
Pour détendre votre corps, enlevez le surplus de produit. 

N'oubliez pas de bien hydrater votre peau après la douche sur une peau légèrement humide pour favoriser l'étalement du produit et l’absorption. 
 

Une fois par semaine: Procédez de la même façon en réalisant un massage de 20 minutes sur chaque zone. Vous verrez, les résultats sont magiques !

Les petits + : Ce rituel vous offrira un raffermissement des chairs et une peau en pleine santé.

- Pour accompagner ce nouveau rituel, veuillez à bien vous hydratez tout au long de la journée. 
- Essayez d'actionner une activité physique même douce comme la marche à pied régulière
- Pratiquez un gommage, un par semaine, cela vous aidera à faire peau neuve. 

Précautions d'usage 
- Ne convient pas aux enfants.
- Ne convient pas aux femmes enceintes
- Ne pas s’exposer immédiatement au soleil après utilisation du produit.
- Ne pas utiliser le produit sur une peau lésée avec saignements ou les muqueuses.
- Ne pas utiliser sur une peau comportant des varices ou avec d'importants problème de circulation sanguine.
- Avant d’utiliser le produit, de tester la lotion dans le pli du coude et de laisser agir 24 heures pour vérifier l’absence de réaction cutanée.
- Avant et après utilisation, de vous laver les mains soigneusement.
- Bien refermer le flacon après usage et de le conserver à l'abri de la lumière directe.